SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Ortega pewnie nawet tam nie przyjechał skoro wiadomo było, że to Max ma walczyć). Ortega to pewnie gdzieś w domu teraz siedzi i zresztą pewnie nie zrobi tych 155, bo jest dość wysokim piórkowym (173 cm). Zresztą musieliby go w ekspresowym tempie do Nowego Yorku ściągnąć. Jedyna nadzieja to, żeby ktoś kto jest na miejscu zawalczył z Khabibem.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 20:31:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] ze chaty gdzies tam zrobia zawrotny ruch w strone Europy i zbije majatek na bance wierze w regularny wzrost, dywersyfikacje, potencjalnie wynajem do tego a potem emeryturka w tym miejscu. Pytanie na forum zadalem bo regulacje prawne urugwaju sa tak przyjazne ze az wlaczyla mi sie kontrolka prawdziwego Polaka czyli "gdzie tu haczyk"

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez diety?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Powiem tak. Jeśli póki co nie masz przypływu gotówki, to się nie przejmuj. Na twoim miejscu zainteresowałbym się planem pod kątem budowania siły i zrobiłbym solidne podstawy siłowe. Możesz np. w wakacje pójść do roboty i wtedy uzbierać trochę $$ na cały rok. Masa to nie wszystko, mnie bynajmniej zawsze bardziej cieszyły przyrosty siłowe niż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17712 Data: 2012-02-16 22:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] naoliwi) - wprowadź igłę w mięsień tak by schowała się cała - odrobinę zas*** strzykawkę. Jeżeli pojawi się w niej krew wyciągnij igłę i spróbuj w innym miejscu. Jeżeli nie, to powolutku tłocz substancję do mięśnia. Im wolniej to robisz tym lepiej. Proponuję robić 30s. przerwy po każdym 0,5ml. Zapewni to dobre rozejście się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 18:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu . Co mam zrobic ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bo to co pobudza i hamuje apetyt dziala na mnie, a na was wcale nie musi dzialac W takim razie co pobudza apetyt? - Rosnace miesnie same wolaja o pokarm, wiec na pierwszym miejscu jest intensywny trening. Na drugi dzien powinno sie czuc miesnie, nie mowie to u takich zakwasach przez ktore nie mozna wstac z lozka, ale przy treningu masowym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 14:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zapalenie zatok szczękowych

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale nic nie pomogło. W przeciągu odstatnich 3 dni przed pojsciem do lekarza nie jadłem nic, i przespałem moze z 5 godzin. Skoro opuchło Ci oko, to ja bym na twoim miejscu zrobił szybko prześwietlenie zatok i wybrał sie na zabieg punkcji. Antybiotyki działają dość powolnie, zanim Ci ból ustąpi moze to potrwac ze 4 dni. A punkcja jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 12:45:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Pudzian jest Mistrzem w swojej dyscyplinie i rozwlekanie się nad tematem podniesie czy nie jest w tym momencie nie na miejscu.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro sa w innym miejscu to masz kopie ,95% na rynku to kopie zwłaszcza że można je kupić taniej niż w aptece Czy będzie działać ciężko powiedzieć Jest masa dobrych enanow w lepszych stężeniach i tańszych

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kg nadwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma złotego środka! Mając dobrą diete, tego typu suplementy są zbędne. Można ja stosować, ale na pierwszym miejscu dieta. I ciągle pozostaje przy swoim że powinienes pomyslec badziej o ćw aerobowych (takich w których podnosi Ci sie puls, krązenie i sie pocisz).Zastosuj sie do zaleceń specjalistów tego forum. Zprawdz w linkach podwieszonych (tam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2009-01-09 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lędźwi

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] polecam lekkie ćwiczenie polegające na: Klęk podparty czyli na dłoniach i kolanach i powolne, kontrolowane opuszczanie pośladków w kierunku stóp, dłonie pozostaja na miejscu, czyli lekki rozciągający ruch przy odciążonym kręgosłupie. Obojętne czy wybierzesz 1,2 czy 3 nie wolno ćwiczyć! I to nie tylko pleców, czy barków, ale w ogóle. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 19:05:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból barku po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rękę w przód podnoszę ją do góry czyli jakby ruchem odwodzacym przeciwstawiajac się grawitacji. Tego bólu nie ma przy spietych lopatkach. Ostatnio poczułem klucie w tym miejscu przy rolowaniu się na małej twardej pileczce rolowalem okolice dolnej części łopatki. Ból nasila się też następnego dnia przy robieniu np pompek lub wyciskaniu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczenie łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sluchaj to ni ekoniecznie moze byc zwiazane z wczesniejszym stluczeniem.. czy w tym miejscu gdzie te grudni masz sucha skóre, przebarwiana badz pogrubiona i pobruzdowana? bo to w winiku stluczenia czyli jakiegos tam zapalenia mogło dojsc przypadkim do zapalenia skóry a z tego co kiedys czytalem robi sie to włąsnie w stawach łokciowych kolanowych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 10:56:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    polecam AWF we Wrocławiu! uczelnia jest w super miejscu, z akademika na zajęcia można w kapciach chodzić:) Jest Fizjoterapia, WF, Turystyka i Rekreacja. Na 3 roku WF i TiR poza zwykłymi zajęciami robi się 1 instruktorkę za darmo: sportu lub rekreacji(np. koszykówki, fitness, tenisa ziemnego, strzelectwa (u mgr Renaty Mauer-Różańskiej:)), [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 03:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krioterapia kolana w domu????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bywa pomocne. Wydaje mi się, że krioterapia może być refundowana, jest to kwestia bodajże użycia jakiegoś odpowiedniego gazu (komedia totalna), także możesz popytać w innym miejscu. Przy leczeniu przewlekłego kolana powinna być wielotygodniowa rehabilitacja. W moim miescie 40tysiecznym nie ma refundowanej krioterapi:) .. pozostale 2 zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:53:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] na potencję robione z różnych zwierząt, stosowanie trucizn w kosmetyce (atropina, ołów), akwedukty (ołów), aluminium itd. Co jeszcze niedawno mówiono o tłuszczach i ich miejscu w diecie? Co mówiono o treningu siłowym nastolatków i dzieci? O głębokich przysiadach? Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i poruszony artykuł to jest nie na temat. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na starcie stosuje terapie podciśnieniową, na pewno sie komuś na przyszłość przyda , kto to będzie czytał. Czy ktoś kto jest już po tym zabiegu działał już w kierunku zapobiegania nawrotowi? np usuwanie laserowe włosów w tym miejscu żeby nie wrastały? i czy możecie napisać jakieś wasze spostrzeżenia jak sie obchodzić z tym podczas gojenia? dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-12 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mylić), nie są niestety zbyt dobre dla zdrowia - szczególnie szkodzą wątrobie. Im krócej będziesz go musiał brać, tym lepiej. Ciepło pewnie wynika ze stanu zapalnego w tym miejscu - to taka umiejscowiona w jednym obszarze ciała "gorączka". Przy różnych chorobach i podrażnieniach, zaatakowany obszar jest zaczerwieniony i cieplejszy - pewnie to [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 22:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] napisałeś jaki makaron spożywasz jeżeli to biały wyrzuć go z diety, jeżeli pełnoziarnisty może zostać, nie spożywaj węglowodanów w posiłkach wieczornych, jeżeli nie ma w tym miejscu treningu. Na czym polega "zupa mleczna"? Powinieneś dążyć do równowagi między tłuszczami w diecie czyli jeżeli ilość spożywanych tłuszczy w diecie ma [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tenodezę bicepsa. Tutaj link do dziennika treningowego 14 miesięcy po zabiegu... Dla uściślenia zakotwili mi mięsień podgrzebieniowy , nadgrzebieniowy i oczywiście odcięli przyczep bicepsa i zakotwili w innym miejscu... http://www.sfd.pl/DT_WZOREK__Big_POWER_%21_filmy...-t1056712.html Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-03 00:22:56

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalna kominiarka?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] zimowej jazdy w kominiarce na rowerze... to ze cie zwineli to swiadczy tylko o tym ze sie chlopcom nudzilo zrozum ze moga cie zwinac za to ze sie znalazles w nieodpowiednim miejscu o nieodpowiedniej porze ale to wynika z uprawnienien jakie maja a nie z tego ze ty lamiesz prawo policja oprocz tych co lamia prawo zatrzymuje tez tych ktorych o to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)